炖青鱼的家常做法大全 ？炖青鱼的家常做法大全视频

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本文目录

1. 莲藕片炒肉的肉的肉做法，莲藕片炒肉怎么做好吃，家常家常莲藕
2. 莲藕炒肉片怎么做
3. 莲藕炒肉的做法做法做法王刚

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用料

藕1节

盐克

肉一点

莲藕片炒肉的藕炒藕炒做法

用削苹果工具，削莲藕

莲藕成片了 。肉的肉

放一丁点油，家常家常炒一会儿 。做法做法然后放点肉，大全再炒一会儿，放点盐。

因为我炒菜从来不放鸡精和酱油 ，然后这次没什么想法 ，少了点绿色点缀。不过很好吃，像在吃荸荠炒肉。

小贴士

很简单，零基础！！削藕时要小心哦
！！

莲藕炒肉片怎么做

准备食材
：莲藕 、猪肉、葱花 、姜末、蒜末。

1
、首先将莲藕切成片状 。

2 、将猪肉切成片状

3 、起锅烧油 ，将切好的莲藕放在锅中锅油，之后捞出。

4 、在将准备好的肉片放在锅中，进行翻炒，之后捞出 。

5、在锅中加入葱花 、姜末 、蒜末，进行爆香。

6、将之前炒好的肉片再次放入锅中。

7、再将之前准备好的莲藕也放入锅中。

8
、加入适当的生抽。

9 、再加入适当的盐巴，翻炒均匀后 ，盛出即可。

这道莲藕炒肉片就做好了。

莲藕炒肉的做法王刚

1、材料：莲藕160克、瘦肉60克 、姜丝3片、料酒1勺、酱油1勺、盐适量、食用油20克 。

2 、莲藕去皮切片 ，将切好的莲藕片焯水捞出备用，断生就好 。

3、将瘦肉用清水冲洗一下，切片，将切好的肉片加入料酒，腌制5分钟 ，去腥。

4 、切3片姜，切成丝备用 。

5、起锅烧油，油热后倒入腌制好的肉片 ，炒至肉片不见血色后，夹出 。

6、倒入姜丝翻炒 ，大概15秒就好了。倒入之前炒好的肉片
，翻炒10秒后
，倒入酱油提味上色。倒入焯水的莲藕片 ，进行翻炒3-5分钟 ，加入盐进行调味，翻炒片刻就盛出即可。

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